Dejar las Preocupaciones Atrás y TOMAR ACCIÓN!

“He tenido muchas preocupaciones en mi vida, la mayoría han sido sobre cosas que nunca han pasado” Mark Twain

Existen numerosos artículos que dice que el estrés es una de las principales razones de muerte hoy en día. El estrés aumenta la presión sanguínea, disminuye las defensas, afecta al ciclo del sueño, sistema digestivo y produce dolor en diferentes partes del cuerpo.

En cada sitio que miras hay gente preocupándose por diferentes aspectos de la vida: algunos grandes y otros ridículos.

La gente se preocupa por muchas cosas: seguridad (personal y nacional), dinero, las deudas, estado mental, jubilación, viajar, la muerte, las notas en la universidad y muchas cosas que hacer en poco tiempo. El estrés y preocupaciones son una parte normal en la vida de muchas personas, especialmente en América.

He escuchado historias incontables de gente preocupándose y perdiendo sueño por cosas del futuro, incluso cosas que pueden pasar dentro de 10 años.

Cuando deje de trabajar en España y comencé a viajar por el mundo, estaba enfrentándome a muchos sentimientos. Durante ese tiempo había 3 o 4 personas cada día que me escribían o llamaban para decirme algo sobre los riesgos de viajar sola, el peligro o lo mala idea que era lo que estaba haciendo.

  • Y si alguien te rapta como en la película “Venganza”
  • Y si alguien te hace daño y no sabes qué hacer
  • Si alguien te roba mientras viajas
  • Y si hay una ataque terrorista

Después de escuchar todo eso no podía evitar pensar en ello. Soy muy optimista, pero claro, soy humana y en algunos momentos pensaba

“¿y si tienen razón?” ¿Qué pasaría si realmente algo grave me ocurriera? Mi padre es guay, pero si él no sabe cómo encender un ordenador, ¿Cómo me va a buscar cómo Liam Neeson en la película?!

Esos miedos no dejaban de rondar mi mente hasta que un día me dije a mí misma “Deja ya las dudas. Cada cosa en la vida requiere riesgo y voy a hacerlo!”

Salí de Zaragoza (España) y estoy viajando sola por el mundo… ya he visitado a más de países, mediante autostop y Couchsurfing y estoy conociendo gente por todo el mundo.

Es muy interesante mirar la lista de “y si…” y ver que no hay ni sola una cosa que me haya pasado.

Sigo viajando y la posibilidad está ahí, pero elijo enfocarme en lo bueno que hay en el mundo y aunque hay peligro, hay más gente que quiere ayudarme, que hacerme daño y conozco a estas personas cada día.

En mi viaje voy con el mayor cuidado que puedo, pero el resto está fuera de mi control. Una cosa es muy cierto y es que nuestra vida va en la dirección de nuestros pensamientos.

Hoy elijo no vivir una vida llena de preocupaciones y darme cuenta de que la mayoría de las cosas que me preocupan en mi día a día, nunca pasarán y que si pasan, no serán tan dramáticas como pienso.

 

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Sarah - thenomadicdreamer.comDejar las Preocupaciones Atrás y TOMAR ACCIÓN!